Rodrigo Lourenço – Consultoria Fitness

Rodrigo Lourenço – Consultoria Fitness

Se Você Deseja Emagrecer,

Ter Um Corpo Definido,Ter Uma Alimentação Saudável e Uma Autoestima Blindada Sem Precisar Passar Horas Na Academia, Assista Esse Vídeo.

No vídeo abaixo, mostro como você pode emagrecer ou definir o seu corpo de maneira satisfatória, economizando o seu precioso tempo.

Imagina você…

  • Com satisfação do seu corpo e mais disposição para o dia a dia.

  • Com um corpo magro, eliminando aqueles quilos que sempre te persegue.

  • Com força, energia e poder emagrecer com saúde.

  • Com definição muscular e um percentual de gordura mais baixo.

  • Com uma alimentação mais saudável.

  • Com uma barriga chapada, abdômen definido, coxas e braços durinhos.

  • Com equilíbrio, autoestima

  • Com mais condicionamento físico.

  • Com um corpo malhado e definido.

  • E muito mais…

Tudo isso é possível com um bom treino e uma boa alimentação.

Veja agora alguns dos Benefícios da Consultoria Fitness Online.

EMAGRECIMENTO RL2X

Iremos trabalhar um plano personalizado para você conseguir emagrecer com saúde e também se manter dentro do seu peso, efeito sanfona nunca mais.

DEFINIÇÃO ​ TOTAL

Abdômen chapado, bumbum durinho, barriga negativa, diminuição da gordura, aumento de massa magra, tudo isso é resultado de um bom treino e alimentação e é isso que iremos abordar dentro do seu plano de acordo com o seu objetivo.

ALIMENTAÇÃO PLENA

Alimentação é uma das chaves dentro do nosso programa, alimentação saudável é um aliado para você conseguir atingir o seu objetivo.

AUTOESTIMA BLINDADA

Imagina ser admirada pelas suas amigas agora com um corpo definido e saudável? isso é possível e eu estou aqui para te ajudar.

Quem sou eu?

Rodrigo Lourenço é Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física (Universidade Salgado de Oliveira – UNIVERSO), onde, na época de estudante, já se destacava fazendo parte de grupos de pesquisas científicas e era monitor de diversas matérias.

  • Pós-Graduado em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (Universidade Gama Filho – UGF)
  • Pós-Graduando em Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Trainer (Centro Universitário CELSO LISBOA).
  • Professor (Cursos e Palestras),
  • Personal Trainer e um eterno estudante!

Como funciona a Consultoria Fitness?

Consultoria Fitness é um Plano de Treinamento INDIVIDUALIZADO, elaborado de acordo com o seu perfil e suas necessidades físicas. É um treinamento totalmente PERSONALIZADO que visa facilitar e otimizar seus resultados, atingindo os objetivos traçados.

Neste Planejamento de Treino, você receberá por e-mail (arquivo em formato pdf) contendo todas as informações detalhadas do seu treino específico (tipo de estímulo, método utilizado, exercícios, forma de execução correta, número de séries, zona de repetições, cadência, intervalo, entre outros), tudo devidamente explicado e com uma linguagem de fácil compreensão.

Junto ao planejamento de treino, você terá acesso a um número de celular e e-mail exclusivos para suporte. Através deles, EU vou estar totalmente à sua disposição, para tirar dúvidas e debatermos sobre a execução do seu treino.

Costumo dizer que é uma via de mão dupla. Você confia em mim para prescrever o seu treino e eu confio em você para realizá-lo da forma que foi idealizado.

Se seguir o planejamento de treinos e execução dos mesmos, alinhado com uma alimentação saudável (preferencialmente prescrita por um Nutricionista), eu GARANTO o seu resultado.

O que os meus clientes dizem sobra minha consultoria?

Treina, Treina, Treina, mas não vê resultados?

Se o seu caminho não estiver claro e com metas bem definidas e organizadas, toda a sua disciplina e foco terão sido em vão.

Independente de qual seja a sua meta, como hipertrofia ou emagrecimento, por exemplo, é comum cair na tentação do popular “mais é melhor”, onde a sobrecarga de exercícios e a má distribuição do mesmo são fatores letais que impedem que você alcance os seus resultados desejados.

Involuntariamente ou não, a maior parte dos profissionais agem desta maneira sem questionar o porquê disso, como um ato primitivo que fora repetido mil vezes até que isso se tornou verdade, ainda que nenhum estudo científico esteja sendo aplicado nessa rotina. Você já deve ter vivido ou conhece alguém que já passou pela seguinte situação:

– “professor, eu preciso perder peso, o que eu devo fazer?”
– “exercício aeróbico por 40 minutos depois do treino.”
– “quanto de carga devo aplicar?”
– “até chegar a 10 repetições.”
– “eu devo ir à academia quantas vezes por semana?”
– “todo santo dia!”
– “professor, quem te disse essas coisas?”
– “não sei, mas todo mundo está fazendo assim.”

Parece familiar? Não existe um plano estratégico aqui! Isso é o que conhecemos como síndrome da normalidade, está todo mundo fazendo a mesma coisa, sem questionar a razão, apenas porque isso está tão infiltrado nessa cultura que se tornou algo normal – ainda que este caminho seja de total ilusão. A consequência disso? Vou te responder com dados de pesquisas estatísticas: nunca se viu tanta gente praticando atividades físicas, porém, o número de pessoas obesas continua crescendo aceleradamente. Alguma coisa está acontecendo, a conta não está fechando. Tem alguma coisa errada aí, esse é o segredinho que esqueceram de contar a você.

Quando eu digo que, não há necessidade de treinos longos e exagerados, e que não é preciso treinar todos os dias, as pessoas me olham assustadas! Cada vez mais os dados científicos evidenciam que não existe ligação entre quanto mais treino, mais emagrecimento, força e hipertrofia será obtido como resultado. Existe uma necessidade real de um plano eficaz diante deste cenário, que vai de encontro as necessidades individuais de cada um, otimizando seus resultados de forma exponencial.

Em outras palavras, você não precisa treinar muito… Você precisa treinar certo!

OFERTA POR TEMPO LIMITADO

100% Garantia Incondicional de 30 DIAS

E eu confio tanto no meu trabalho, que eu vou assumir todo o risco do seu investimento, se você não estiver totalmente satisfeito com tudo que lhe ofereci, basta pedir o reembolso e imediatamente devolverei 100% do valor investido, sem perguntar ou questionar nada… simplesmente devolverei o dinheiro e ponto final.

Rodrigo Lourenço

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